一、皮肤过敏吃什么水果好皮肤过敏吃什么水果很好?皮肤过敏是指皮肤受刺激而引起某种程度的不适。而水果中含有丰富的营养物质，因此很多朋友都想知道皮肤过敏吃什么水果很好的问题。下面就带大家一起来了解下吧!可以吃

一、早餐的营养搭配很健康的排毒早餐很健康的排毒早餐比例是：水果+蔬菜+地瓜+米饭(1：2：1：1)。一种水果选果原则：以当地、当季、盛产之水果为原则，凡是进口水果与非当季之冷藏品均不宜。　二种蔬菜选菜原则：以根、

一、西瓜营养价值西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C、茄红素，还含有人体必需的氨基酸　西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能

一、枸杞子泡水喝有什么功效呢*一：保护肝脏研究发现，枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用，另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。因为他能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶，这

一、五类肾虚男人的食补方法瘦得像麻杆，看起来风一吹就倒了。总是没有安全感，甚至需要有人保护。这就是“虚”的表现，是否想摆脱“虚”的状态呢?现在就为大家推荐几招食疗的方案。补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚

一、春季养生饮食小常识一、养阴。阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作,饮食上可采用蜂蜜疗法,将蜂蜜隔水蒸熟于饭前空腹服用,每日100毫升,分3次服用;或用牛奶250毫升,煮开后调入蜂蜜50克,白芨6克,调匀后饮用。这些均有养

一、脚底常见穴位有哪些　至阴穴：清热散风至阴穴，属足太阳膀胱经。在小趾外侧，趾甲角外约一分处。湿热过盛易引起小便黄臊臭、尿频、尿急、尿涩痛。点按去火点至阴穴，可在15点到17点，此时是膀胱经很旺盛的时候，用

一、吃这些拉肚子拉肚子不能吃粗粮：红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担，并不能达到中和粪便稀的目的。拉肚子不能吃多纤维

一、茯苓皮的功效1、用于小便不利，水肿等症茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，

一、熬夜营养搭配之枸杞桑葚粥材料：枸杞子5克，桑葚5克，红枣5个，粳米100克。做法：将枸杞子，桑葚，红枣洗净，与粳米一起放入锅中煮，熟后用糖调味即可。功效：补肝肾，健脾胃，消除眼部疲劳，增强体质。枸杞性平和